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Twitter Analytics: Cómo funciona, para qué sirve y cuándo estará disponible en España

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Es una herramienta enfocada a empresas, pero aún así siempre puede sacarse provecho de las estadísticas de los tweets publicados, los favoritos, los RT’s y la cantidad de veces que se ha accedido a un enlace desde la red socialLas cosas podrían empezar a cambiar ligeramente en Twitter.

La red social se ha aliado con la agencia estadounidense WPP y han lanzado (en Estados Unidos)Twitter Analytics, la primera herramienta de análisis de la red social cuyo objetivo es mejorar el uso de la publicidad según cómo la utilice el usuario.

Solo podrán utilizarla quienes escriban sus tweets en inglés y estén geolocalizados en Estados Unidos. Además, es una herramienta enfocada a empresas, pero aún así siempre puede sacarse provecho de las estadísticas de los tweets publicados, los favoritos, los RT’s y la cantidad de veces que se ha accedido a un enlace desde la red social.

Según el consejero delegado de WWP Martin Sorrell, la importancia de Twitter sigue creciendo cada día ‘no solo como plataforma social, sino también como escaparate de actividades y comportamiento del consumidor a tiempo real‘.

Esta herramienta permitirá a las empresas analizar las tendencias de los usuarios para descubrir tendencias de consumo y de actitud. Twitter pretende con estoatraer a más marcas para potenciar sus ingresos a través de la publicidad, tal y como hace Facebook o Google. +

Habrá que esperar para poder acceder a esta herramienta, ya que por ahora solo podrá utilizarse si el perfil está geolocalizado en Estados Unidos y los tweets escritos en inglés.

Escrito por Ana Bort

 

6 formas de rentabilizar tu blog

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Qué es una página web, un sitio web, un blog, y por qué tu negocio debería tenerlos

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Por  vía Whatsnew.com

Aunque muchos ya son expertos en el tema gracias a que gastan muchas horas de su diaria rutina a estar conectados a la red, hay también muchos usuarios que por sus apretadas agendas, por ejemplo, no pueden disponer del tiempo suficiente para informarse por completo sobre las muchas bondades que la web (traducción al inglés de la palabra “red”) tiene para ofrecer a todo el que desee aprovecharlas.

A ese último grupo de usuarios por ahora inexpertos -nada de “dummies” u otros despectivos adjetivos- va dedicado este artículo. Repasaremos algunos conceptos básicos sobre el funcionamiento de las páginas web, los sitios web y los blogs, las útiles relaciones que tienen estos con el sector de los negocios y otros temas de interés para empezar desde ya a pensar en crear tu propio sitio web.

¿Qué es una página web?

Imagina un clásico documento de texto hecho con Microsoft Word pero que además de texto e imágenes permita incluir fondos, videos, formularios, enlaces, animaciones, juegos, fotografías en su tamaño original, mapas, comentarios, música, etc. Ahora bien, ¿qué tal si ese documento estuviese disponible para todo el mundo y su acceso se facilitara con sólo entrar desde un buscador como Google.com? Eso es una página web, un documento con infinitas posibilidades de edición al que cualquiera puede conectarse desde su navegador de Internet (Internet Explorer, Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari, etc.) con sólo teclear un par de palabras y dar un clic desde los resultados de Google.

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Las páginas web se crean a través de código con un idioma especializado y mundialmente reconocido llamado HTML el cual permite controlar cada uno de los ítems multimedia arriba mencionados, desde la distribución de los elementos dentro de la página, los colores, el tipo de letra y el tamaño de cada sección, hasta cada una de las funciones de la página (botones y demás). La gran tarea del navegador es leer ese código, ejecutarlo y presentarlo de una agradable forma gráfica.

¿Qué es un sitio web?

Es un conjunto de páginas web con una determinada estructura que hace posible una sencilla navegación entre ellas. En el caso de un sitio web para un negocio podría tenerse una página con los datos de contacto (incluyendo un mapa), una página con fotos de las instalaciones y los empleados, una página con un video promocional de la marca, una página para cada uno de los productos y servicios ofrecidos y finalmente un página principal como índice para llegar con pocos clics a cada una de las anteriores. Sólo es un ejemplo, las posibilidades son infinitas.

¿Qué es un blog?

Es un sitio web que se actualiza periódicamente con nuevos artículos como si se tratara de un diario o una revista física, cada artículo en una nueva página y con un orden cronológico de fácil identificación que permite llegar a cada uno fácilmente. La mayoría de blogs de las grandes empresas son utilizados para publicar promociones, notas de prensa, cambios en el negocio, resultados, convocatorias, concursos, etc. Algo interesante de los blogs es que es posible suscribirse a ellos fácilmente para recibir notificaciones por ejemplo a través del correo electrónico, así que piensa en la utilidad de tener conectados e informados diariamente a tus clientes.

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¿Por qué tu negocio debería tenerlos?

Independientemente del tamaño del negocio los beneficios de tener un sitio web y un blog son muy claros, como muestra, una decena de razones:

Cualquiera puede tenerlos:
Si sabes hacer un documento en Word o en una suite ofimática, estás más que preparado para entender y tratar con páginas, sitios web y blogs. El tamaño de la empresa tampoco es algo tan relevante pues los recursos técnicos que se necesitan para mantenerlos se adaptan a las condiciones de cada usuario, y gracias a la escalabilidad de la mayoría de herramientas y personas que ofrecen sus servicios para la creación de webs, se puede disponer en muchos casos de la misma tecnología y avances de la competencia sea grande o pequeña.

Nuevos clientes, nuevos mercados objetivos:
Es el más claro beneficio pues al estar en la red muchas barreras, empezando las geográficas, desaparecen. Muchos potenciales clientes que ni siquiera habían escuchado sobre tu marca, ahora podrán hacer parte de la familia de clientes de tu negocio. Restará escoger las mejores estrategias para aprovechar al máximo esos nuevos clientes y mercados objetivos.

Mejores relaciones con los clientes y trabajadores:
La ventaja de estar en la web es que la herramientas de comunicación se multiplican y se hacen más estrechas las relaciones con los clientes, algo que crea cierta confianza y seguridad. Se puede aprovechar el sitio web también para disponer de un espacio privado para que los empleados, de forma anónima, compartan sus comentarios sobre el negocio incentivando así la confianza interna.

Crecimiento de la marca a través de recomendaciones:
Nada mejor que una recomendación de un cliente satisfecho, y nada mejor que un sitio web que fomente las buenas recomendaciones a través de una buena atención en todo el proceso de transacción, desde el momento en que se escucha hablar de la marca hasta luego de que el cliente reciba y evalúe el servicio recibido.

Catálogos disponibles incluso a nivel internacional:
Lleva un poco más de trabajo y recursos, pero si es posible poner a disposición del público el catálogo completo de productos y servicios a modo de tienda virtual, combinado con una fiable plataforma de pagos online el proceso de pedidos nunca habrá sido más sencillo.

Datos de contacto más fáciles de encontrar:
Unas buenas fotos, un mapa de Google Maps, algunos teléfonos de contacto y un email forman la combinación perfecta para atrapar a los clientes, solución mucho más eficaz que salir a repartir volantes a diestra y siniestra pues hasta con sus móviles podrán guiarse hasta el lugar.

Información disponible para usuarios externos, por ejemplo, inversores y proveedores:
Unos buenos estados financieros y una llamativa presentación, además de referencias a una amplia y apegada clientela, pueden ser la llave para conseguir inversores incluso de otras latitudes. Lo mismo para el caso de las posibles ofertas de nuevos proveedores que pueden guiarse por la credibilidad de un elegante y reconocido sitio web.

Eficiencia y ahorro:
Canales como los de la atención al cliente se pueden optimizar, y sin gastar mucho. En general, menores costos y mejor servicio, eficiencia y ahorro hasta para los clientes pues ya ni hará falta viajar hasta las instalaciones del negocio para ponerse en contacto.

Mostrar que se está a la vanguardia:
Así sea intentándolo es claro el mensaje que se está transmitiendo: “el negocio tiene visión, se adapta a la actualidad del mercado y a las nuevas tecnologías.”

Promoverlos también es muy sencillo y barato:
Con una clara estrategia de promoción en redes sociales caracterizada por un buen trato a los seguidores y compartiendo siempre contenido de calidad, es de esperar que la página tome bastante relevancia por sí misma. También se puede optar por sistemas de publicidad en línea (ver más abajo) como el de Google.

¿Por qué tu empresa NO debería tenerlos?

“No por solo estar en la fiesta significa que vas a conseguir pareja”, traducido al mundo web podría verse como “no sólo por crear un sitio web vas a ver un éxito descomunal de un día para otro” pues como es tan sencillo crearlos, la competencia y especialmente la incompetencia, pueden hacerte estrellar y darte un duro golpe con la realidad. La sugerencia es, si pretendes aumentar tu éxito a través de tu sitio web, debes ponerle corazón, esfuerzo, ganas, interés, ingenio, tiempo, tolerancia, tal vez algo de dinero (es importante pero no lo más importante), etc., de lo contrario para qué molestarse en gastar recursos que bien podrían utilizarse en otras sí rentables inversiones.

Otros conceptos importantes para tener en cuenta:

CMS: Son herramientas que permiten crear sitios web y blogs en cuestión de minutos, muchas veces de forma gratuita. Me atrevo a decir que es la mejor alternativa para quienes apenas van empezando con el tema pero quieren algo útil y de calidad ¿Y cuáles son? Bueno, en este enlace puedes ver una decena de opciones (aunque el título dice para blogs, funcionan también para sitios web en general).

Nombre de dominio: No es más que el nombre que identifica al sitio web de tu empresa. Como hay millones de sitios webs y no puede haber nombres repetidos pues el nombre de dominio es un identificador de destino único, como la dirección de tu casa, suelen haber alternativas de terminaciones: .com, .net, .org, .co, .es y decenas más. Estos nombres se alquilan por años a un precio que ronda los 10 dólares, aunque hay excepciones dependiendo de lo cotizados que sean y si están disponibles. Por ejemplo, dominios como autos.com o seguros.com con palabras generales que todo el mundo buscaría en vez de marcas específicas, pueden llegar a valer decenas de miles de dólares.

Hospedaje (hosting): De nuevo, una página web no es más que una carpeta de archivos a la que cualquiera puede acceder desde su navegador, luego haría falta tener un equipo con considerables especificaciones de capacidad de almacenamiento y de transferencia de datos para recibir miles de peticiones de usuarios de diferentes regiones del mundo y a cualquier hora del día. Hay empresas especializadas que prestan estos equipos en forma de servicios de “hospedaje” (hosting, traducido al inglés). Hay opciones gratuitas pero son un poco limitadas, y las de pago inician apróximadamente en 7 dólares mensuales según su capacidad (y se pueden contratar también por varios años). En el caso de WWWhat’snew, RedCoruna.com es la empresa encargada del hospedaje.

Publicidad en línea: Algunos sitios web, especialmente los blogs y al igual que los diarios físicos, suelen buscar rentabilidad prestando determinados espacios físicos en el diseño de sus páginas para que otras compañías puedan ofrecer sus productos y servicios en forma de anuncios gráficos (imágenes, logos, videos, enlaces a promociones, etc.). Hay intermediarios entre los anunciantes y quienes disponen de tales espacios de publicidad, luego sólo tendrías que contactarte con tales intermediarios para que te ofrezcan soluciones acordes a tu presupuesto. La solución más popular en la red es Google AdWords (lo mejor es que te pongas en contacto con ellos vía telefónica).

Mercadeo o marketing digital: Si la razón social de tu empresa es vender y/o comprar productos y servicios, no debes ser ajeno al término del marketing como la selección de estrategias a utilizar para llegar a un mayor número de clientes, de forma eficiente y con un alto nivel de satisfacción. Con los sitios web son muchas las cosas que cambian pues las relaciones son diferentes, así que lo mejor es documentarte antes de lanzarte al ruedo. En WWWhat’s new la especialista en el tema se llama Carolina Velasco y en este enlace puedes ver todos sus artículos y aprender más sobre el tema.

SEO: El orden en el que se organizan los resultados en los buscadores (Google.com, Yahoo.com, Bing.com) no es al azar, depende de ciertos factores como la calidad del sitio web, el diseño, la ortografía, la popularidad en las redes sociales, el número de visitas, las interacciones con los clientes y los enlaces desde otros sitios. Tales factores se pueden optimizar con algo de cuidado y tiempo (tal vez con dinero, pero no es obligatorio), y ese proceso se conoce como el Search Engine Optimization(SEO), conocido en español como optimización para motores de búsqueda.

Citas inspiradoras para emprendedores

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Citas inspiradoras que publicaForbes:

1. “La mejor manera de predecir el futuro es crearlo” (Peter Drucker).

2. “Los ganadores nunca lo dejan y los que lo dejan nunca ganan” (Vince Lombardi).

3. “Tu tiempo es limitado, no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto. No quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberías. No dejes que los ruidos de las opiniones de los demás acallen tu voz interior. Y, lo que es más importante, ten el coraje para hacer lo que te dicen tu corazón y tu intuición. De algún modo ellos ya saben lo que tú realmente quieres ser. Todo lo demás es secundario” (Steve Jobs).

4. “¿Mi mayor motivación? Seguir desafiándome a mí mismo. Veo la vida como la educación universitaria que nunca tuve. Todos los días aprendo algo nuevo (Richard Branson).

5. “Cada vez que digas lo que quieres o aquello en lo crees, sé el primero en escucharlo. Es un mensaje tanto para ti como para los demás sobre lo que crees que es posible. No pongas un techo sobre ti mismo” (Oprah Winfrey).

6. “Está bien celebrar el éxito pero es más importante aprender las lecciones del fracaso” (Bill Gates).

7. “Lleva 20 años construir una reputación y sólo 5 minutos arruinarla. Si piensas en ello, harás las cosas de manera diferente” (Warren Buffett).

8. “Uno de los mayores errores que las personas cometen es intentar forzar el interés sobre ellas mismas. Tú no eliges tus pasiones. Las pasiones te eligen a ti” (Jeff Bezos).

9. “No he fracasado. Sólo me he topado con 10.000 maneras que no funcionan” (Thomas Edison).

10. “La lógica te llevará de A a B. La imaginación te llevará a todas partes” (Albert Einstein).

11. “Si de todos modos vas a pensar, piensa en grande” (Donald Trump).

12. “El éxito es pasear de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo” (Winston Churchill).

13. “La genialidad es un 1% de inspiración y un 99% de perspiración” (Thomas Edison).

14. “Dentro de 20 años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta amarras, navega lejos de puertos seguros, coge los vientos alisios. Explora. Sueña” (Mark Twain).

15. “El precio del éxito es el trabajo duro, la dedicación al trabajo que tenemos entre manos y la determinación de saber que, ganemos o perdamos, hemos dado lo mejor de nosotros mismos” (Vince Lombardi).

16. “Si no puedes hacer grandes cosas, haz pequeñas cosas a lo grande” (Napoleon Hill).

17. “No sé cuál es la clave del éxito, pero la clave del fracaso es intentar agradar a todo el mundo” (Bill Cosby).

18. “El éxito no es lo que tienes sino lo que eres” (Bo Bennet).

19. “El emprendimiento es vivir tu vida durante unas cuantos años como lamayoría de la gente no lo haría para poder pasar el resto de tu vida como la mayoría de la gente no puede” (Estudiante en una clase de Warren G. Tracy).

20. “Ganar sin riesgo es un triunfo sin gloria” (Corneille).

21. “Aléjate de la gente que intenta menospreciar tus ambiciones. La gente pequeña siempre actúa así, pero la gente grande te hace sentir que tú también puedes llegar a ser grande” (Mark Twain).

22. “Sólo hay un éxito: el poder vivir tu vida a tu manera” (Christopher Morley).

23. “Cualquier cosa que la mente puede concebir o crear se puede lograr” (Napoleon Hill).

24. “El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que haces, triunfarás” (Albert Schweitzer).

25. “Lo que no se empieza nunca terminará” (Johann Wolfgang von Goethe).

26. “Cuando dejas de soñar, dejas de vivir” (Malcolm Forbes).

27. “La educación formal te dará una manera de ganarte la vida. Laautoeducación te hará ganar una fortuna” (Jim Rohn).

28. “La cosa más valiosa que puedes hacer es cometer un error. No puedes aprender nada de ser perfecto” (Adam Osborne).

29. “Un líder es aquel que conoce el camino, anda el camino y muestra el camino” (John C. Maxwell).

30. “La función del liderazgo es producir más líderes, no más seguidores” (Ralph Nader).

31. “Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar un solo día de tu vida” (Confucio).

32. “Tus clientes más descontentos son tu mayor fuente de aprendizaje” (Bill Gates).

Más de 3000 plantillas gratis para presentaciones de PowerPoint

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Son muchas las alternativas que existen a PowerPoint, pero indiscutiblemente Microsoft PowerPoint es la herramienta más popular a la hora de crear una presentación para negocios o incluso para el ámbito académico. Las plantillas de PowerPoint pueden ser de vital ayuda si necesitamos darle un toque único y decorar nuestras diapositivas para una temática específica.  Si bien hay sitios especializados en la venta de plantillas de PowerPoint de negocios, con animaciones, efectos 3D y más, también existen recursos gratuitos desde donde podemos descargar diapositivas y plantillas para PowerPoint.

FPPT: Más de 3000 Plantillas de PowerPoint Gratis para Presentaciones

Hoy presentamos FPPT.com, se trata de uno de los mayores recursos online para descarga de plantillas o templates PowerPoint gratis. El sitio cuenta con más de 3000 plantillas gratis para Microsoft PowerPoint que se pueden usar gratis en presentaciones de la Universidad, presentaciones con plantillas de negocios para PowerPoint así como también para reuniones virtuales o presentación de nuevos productos en la empresa.

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En FPPT (www.free-power-point-templates.com) podemos descargar PowerPoint templatespero también diagramas para presentaciones o ilustraciones que pueden ser utilizadas para decorar las diapositivas. Por ejemplo, las plantillas de Lean Startup la pueden usar empendedores que necesiten utilizar las metodologías ágiles de creación de empresas, como el modelo Business Model Generation.

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Por otro lado, otros diagramas gráficas 3D o incluso hasta presentaciones PowerPoint animadas, diagramas circulares o plantillas de gráficas pueden ser útiles para presentaciones de distintos ámbitos o con objetivos muy variados. La mayoría de las plantillas de PowerPoint son compatibles con las nuevas versiones de Microsoft Office, como por ejemplo PowerPoint 2010 y 2013, pero también es posible encontrar plantillas con compatibilidad hacia atrás con versiones como PowerPoint 2007 o inclusive PowerPoint 2003. Algunas de estas también pueden ser cargadas en Keynote o en Office for Mac, aunque la compatibilidad puede no estar del todo asegurada, especialmente las animaciones, transiciones o la composición de los gráficos en el layout.

Ir a FPPT.com

Fuente:http://socialgeek.co/tecnologia/fppt-mas-de-3000-plantillas-de-powerpoint-gratis-para-presentaciones/

10 curiosidades sobre las redes sociales

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Las redes sociales se han convertido en herramientas indispensables del mundo desarrollado. Su penetración en la población es tan grande que hoy en día muchos de nosotros no concebimos nuestra existencia sin pertenecer a alguna de estas redes. Por eso quizá os sorprendan estas 10 curiosidades sobre las redes sociales y las formas en que interactuamos con ellas.

1.- La red social con más usuarios activos es Facebook, con alrededor de 700 millones y una gran distancia del resto (prácticamente dobla en usuarios a la segunda en la lista).

2.- Por muy sorprendente que pueda parecer, Google + es la 2ª red social más usada en el mundo, con unos 350 millones de usuarios, justo por delante de Youtube y Twitter (alrededor de 300 millones). Sin embargo, si consultamos otras fuentes, sitúan los usuarios activos de Google +en unos 135 millones…

3.- Facebook es la red social más usada en España, Australia, Reino Unido, Gran Bretaña, Italia, Estados Unidos, Francia, Alemania, Rusia o Rumanía.

4.- Una de cada cuatro personas en el mundo con acceso potencial a internet forma parte de alguna red social.

5.- Casi el 90% de los usuarios de internet pueden enumerar al menos cuatro redes sociales distintas.

6.- Charlie Sheen tiene el honor de ser la persona que ha llegado más rápido al millón de seguidores en Twitter. Lo consiguió en 25 horas y 17 minutos y su “logro” incluso forma parte del Libro Guinness de los Records.

7.- Twitter es la red social con mayor crecimiento en el mundo en la actualidad. También es la que más crece en España, pasando del 65% al 87% de penetración.

8.- Los usuarios españoles cada vez usan más el móvil para conectarse a las redes sociales. Hasta un 56% se conectaron a alguna de ellas mediante el teléfono.

9.- Linkedin es la red social cuyos usuarios tienen mayor media de edad. Un 55% son mayores de 35 años.

10.- Youtube y Linkedin, son las únicas redes sociales entre las 10 más visitadas que poseen a más usuarios de sexo masculino.

Fuente: http://www.eureka-startups.com/blog/2013/04/29/10-curiosidades-redes-sociales/

Lista de blogs de marketing digital en español

Lista de Blogs de Marketing Digital de autor

Fuente: http://www.webempresa20.com

  1. Blog de Adrián Peláez
  2. Blog de Alberto Villalobos
  3. Blog de Álvaro Mendoza
  4. Blog de Ana María Jaramillo
  5. Blog de Ana Martín
  6. Blog de Ana Nieto
  7. Blog de Andrés Pedreño
  8. Blog de Antonio Domingo
  9. Blog de Benajmín Juárez
  10. Blog de BrainSINS
  11. Blog de Carlos Saldaña
  12. Blog de Chema Martínez-Priego
  13. Blog de Cristina Aced
  14. Blog de Daniel Figueroa
  15. Blog de Dario Diament
  16. Blog de David Cantone
  17. Blog de Dolores Vela
  18. Blog de Enrique Burgos
  19. Blog de Erasmo López
  20. Blog de Eva Sanagustín
  21. Blog de Fátima Martínez
  22. Blog de Franck Scipion
  23. Blog de Gabicastellanos
  24. Blog de Iñaki Lázaro
  25. Blog de Isabel Sabadi
  26. Blog de Ismael El-Qudsi
  27. Blog de Isra García
  28. Blog de Jaime López-Chicheri
  29. Blog de Javier Godoy
  30. Blog de Javier Gosende
  31. Blog de Javier Guardiola
  32. Blog de José Galán
  33. Blog de José Llinares
  34. Blog de José Luis Orihuela
  35. Blog de Jose Mª Gil
  36. Blog de Juan Boronat
  37. Blog de Juan Carlos Mejía
  38. Blog de Juan Merodio
  39. Blog de Lasse Rouhiainen
  40. Blog de Lorena Amarante
  41. Blog de Marc Cortés
  42. Blog de María Bretón
  43. Blog de María José López
  44. Blog de María Lázaro
  45. Blog de Marketing Online
  46. Blog de Natalia Gómez del Pozuelo
  47. Blog de Noel Carrion
  48. Blog de Oscar del Santo
  49. Blog de Paco Viudes
  50. Blog de Patricia Behisa
  51. Blog de Pau Klein
  52. Blog de Pepe Tomé
  53. Blog de Ricardo Tayar
  54. Blog de Roberto Carreras
  55. Blog de Rosaura Ochoa
  56. Blog de Tristán Elosegui
  57. Blog de Tuyo Isaza
  58. Blog de Unai Benito
  59. Blog de Víctor Martín
  60. Clickefectivo
  61. Dosensocial
  62. El Blog de Bit Marketing
  63. El Caparazón
  64. Guillermo Pérezbolde
  65. Loogic
  66. Marketing Digital
  67. Marketing en Internet
  68. Marketing Guerrilla
  69. Marketing Online Valencia
  70. Masquecomunicación
  71. Netadblog
  72. Neuronadigital
  73. Orange eMarketing
  74. Pasion por el Marketing
  75. Persuabilidad
  76. Puro Marketing
  77. Redes Sociales
  78. Roberto Cerrada
  79. Siete Pecados Digitales
  80. SocialBlaBla
  81. Solo Marketing
  82. Territorio Creativo
  83. Trecebits
  84. WSI
  85. Yoriento

Apps para ponerte en forma

yogaSi tienes un smartphone o una tableta, ya tienes un entrenador personal o un coach nutricional. Clases de yoga, programas de entrenamiento, dietas a medida, servicio de coaching, sistemas para potenciar tu rendimiento deportivo… todo al alcance de un clic.

Desde luego, no entrenarás igual que con un coach de carne y hueso, pero algunas de estas apps son útiles (sobre todo las de posturas de yoga, ejercicios para piernas, programas de entrenamiento), sobre todo si ya entiendes un poco de deporte y lo que necesitas son ideas para variar tus rutinas, hacer algo de ejercicio en casa o cuando te vayas de viaje. Algunas te servirán para motivarte, como los coachs nutricionales que te animan a seguir tu dieta y no caer en la tentación.

Por si os llama la atención y sois de los que os bajáis de todo en vuestro smartphone, aquí tenéis algunas apps para entrenar o cuidaros que me han parecido útiles, curiosas o divertidas.

Pocket Yoga. Gracias a esta aplicación tendrás un maestro de yoga solo para ti estés donde estés. Sólo tienes que bajarte la aplicación, colocar tu dispositivo frente a una esterilla de yoga y seguir las indicaciones para hacer tu sesión de práctica personal. En iTunes.

Control del peso. Si te has puesto a dieta, con Lose it! tendrás una herramienta útil para controlar las calorías consumidas, una base de datos de actividades positivas para tus objetivos así como de propiedades de los alimentos. Además, permite vincularte a su red social donde podrás compartir impresiones y opiniones sobre la mejor forma de perder peso. Para Android y gratuito.

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Workout Trainer. Con esta aplicación tendrás un montón de programas de entrenamiento pensados para conseguir cualquier objetivo: cardio, fuerza, estiramientos, abdominales, pérdida de peso… Te permitirá evaluar tus progresos en cada sesión. También hay un programa para runners. Para iPhone y Android.  www.skimble.com.

Máximo rendimiento. Esta apps mide tu frecuencia cardíaca, te informa en tu smartphone de tu estado físico, analiza los resultados conseguidos y te planifica las sesiones de entrenamiento. Con una tecnología de bajo consumo (bluetooth Smart), es compatible con la mayoría de training computers Polar. Para iPhone. www.polar.fi/beat/es.

Piernas 10. Con esta aplicación de Google play descubrirás todos los ejercicios que puedes hacer para mejorar el aspecto de tus piernas. Podrás ver la realización de cada ejercicio con una modelo virtual. Ladie’s Leg Workout es una de las aplicaciones de fitness mejor valoradas por las chicas. En esta web también encontrarás la misma aplicación para pecho y hombros, y para hacer ejercicio en casa o en la oficina.

My Diet Coach. Con esta aplicación, disponible para Android, tendrás una coach que te animará con tu dieta y te ayudará a superar las tentaciones. También te proporcionará un planificador de dietas y comidas con contador de calorías ingeridas y quemadas. Gratis en Google play.

Nexercice. Una aplicación muy motivadora para aquellos a los que les cuesta levantarse del sofá para hacer ejercicio pero necesitan perder peso. La diferencia con otras aplicaciones es que plantea el objetivo de perder peso como un reto o un juego, dependiendo de la seriedad con la que te lo tomes. Se basa en la consecución de una serie de retos con los que se obtienen recompensas, consiguiendo progresos a través de un juego donde las pruebas consisten en ejercicios físicos. Para Android y gratis en Google play.

Fuente:http://blogs.runners.es/fitness/apps-para-ponerte-en-forma/

La publicidad más molesta de Internet #infografia #infographic #socialmedia

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Muchos de los seguidores en Twitter de los famosos son falsos o inactivos

Justin Bieber considerado como el fenómeno musical más grande que a dado la red y el rey de Twitter con su lista de seguidores que supera los 37 millones, se enfrenta hoy a una realidad muy frecuente en la popular red social de Microblogging: las cuentas falsas.

16.7 millones de seguidores del joven artista en Twitter son considerados falsos y 2,6 millones son cuentas inactivas, así lo dio a conocer un análisis realizado por la empresa especializada en redes sociales, Socialbakers; los seguidores falsos están definidos por criterios como:

  • Cuentas con menos de 50 seguidos y menos de un seguidor.
  • Repiten frases como: “dieta” “ganar dinero” “trabajo desde casa”.
  • Sus tuits se repiten más de 3 veces.
  • Más del 90% de sus tuits son Retuits.
  • La cuenta nunca a tuiteado.

El estudio publicado por Huffington Post , revela detalles de otros artistas como: Lady Gaga quien cuenta con 36 millones de Followers, pero con 11 millones de ellos falsos; también se revelaron datos del presidente de los Estados Unidos, Barack Obama, quien contaría con 10 millones de seguidores falsos de los 29.4 que posee.

Fuente: Socialgeek

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